Esto fue lo que sucedió por tomar agua en ayunas, durante un mes
Esto fue lo que sucedió por tomar agua en ayunas, durante un mes

Un día me dí cuenta que me sentía una persona con poca energía, mi piel y cabello se veían avejentados. Mi cuerpo envía señales que no funcionaba bien, entonces me pregunté como hacen las mujeres japonesas para estar siempre delgadas y lucir una piel de porcelana. Investigando encontré un ritual que siguen cada mañana. Asimismo, investigué sobre el tratamiento del  que realizan las japonesas y no dudé en realizarla. Estás fueron las consecuencias:

1.- Empecé a sentirme más fresca y saludable

A los pocos días de empezar a beber agua en , comencé a sentirme más liviana. Tenía la sensación que mi cuerpo se iba desintoxicando más fácilmente.

2.- Mejoró mi 

Empecé a llevar mejor mi dieta. Disminuyó en gran medida mi ansiedad por la comida. Ya no siento hambre que me desespera a cada hora.

3.- Mejoré en mi pérdida de peso

Sentir menos hambre, ayudó en mi digestión, estas empezaron a ser más ligeras y rápidas.

4.-Alivió mi acidez

Al comenzar a beber agua en ayunas, desapareció mis problemas de indigestión y de reflujo.

5.- Mejoró la apariencia de mi

Consumir agua en ayunas contribuyó a que las arrugas desaparezcan. Antes de hacerlo, solían ponerme más edad de la que tengo.

6.- La apariencia de mi  mejoró

Muy seguido tenía que contarme las puntas del cabello, ya que estas se quebraban constantemente. Ahora mi cabello, está saludable y tiene un brillo increíble.

7.- Se terminaron las infecciones urinarias

Ningún antibiótico me ayudó a solucionar, definitivamente, este problema, como beber agua en ayunas lo logró.

8.- Hace tiempo que no me enfermo

Esta práctica mejoró mis defensas. Beber agua con el estómago vacío me ayudó a hacerle frente a las enfermedades y reducí, drásticamente, el uso de medicamentos.

Aprovecha al máximo los beneficios del agua en ayunas

Bebe cuatro vasos de agua después de despertar. Antes de cepillarte los dientes y con el estómago vacío.

Evitar comer durante los próximos 45 minutos.

Beber agua, 30 minutos antes de comer. Evitar beber agua durante las dos siguientes horas después del desayuno, almuerzo y cena.

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