Jugar Tetris ayuda a bajar de peso y dejar de fumar, según estudio

Un estudio realizado por la Universidad de Plymouth afirma que Tetris es un buen compañero de las dietas, ayudando a las personas a bajar de peso rápidamente.

Según el trabajo de los especialistas, si las personas de dedicaran tan solo tres minutos de este juego al día, el cerebro se distrae lo suficiente como para reducir la ansiedad por comer.

De esta forma, y junto a una dieta adecuada, el reducir tallas no sería tan complicado.

Para los especialistas, el juego de ordenar bloques también ayudaría en las terapias para reducir la ansiedad en alcohólicos y fumadores.

Esto se debería a que el videojuego, adictivo de por si, obliga a que el usuario se concentre plenamente en ordenar las piezas, distrayéndolos de otros factores externos.

Con este trabajo, los expertos esperan demostrar que hay otras opciones para apoyar la reducción de peso de forma divertida.