• Política
  • Perú
  • Mundo
  • Deportes
  • Economía
  • Espectáculos
  • Tendencia
  • Videos
Logo de diariocorreo
: Estudio asegura que comer fruta ayuda a combatir la depresión | CORREO
  • AREQUIPA
  • AYACUCHO
  • CHIMBOTE
  • CUSCO
  • HUANCAVELICA
  • HUANCAYO
  • HUÁNUCO
  • ICA
  • LA LIBERTAD
  • LAMBAYEQUE
  • LIMA
  • PIURA
  • PUNO
  • TACNA
  • TUMBES
martes, 28 de junio de 2022
Mundo

Estudio asegura que comer fruta ayuda a combatir la depresión

En el estudio participaron 6 mil personas arrojando este resultado, especialmente en mujeres.

Estudio asegura que comer fruta ayuda a combatir la depresión
Estudio asegura que comer fruta ayuda a combatir la depresión
Actualizado el 17/12/2014 10:35 p.m.

La ingesta diaria de al menos dos piezas de fruta como la manzana ayuda a prevenir la depresión, especialmente en las mujeres de mediana edad, según un estudio divulgado hoy realizado por científicos australianos.

La investigación, en la que participaron unas 6.000 personas, mostró que las frutas tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a potenciar los químicos vinculados a la producción de sensaciones de bienestar en el cuerpo y la mente.

"Las mujeres que comen dos o más piezas de fruta por día son menos propensas a tener síntomas de depresión", dijo Gita Mishra, de la Universidad de Queensland, en declaraciones al Canal 9.

Si bien concluyó que comer una manzana al día ayuda a mantener la depresión bajo control, el estudio no pudo determinar el vínculo exacto entre la ingesta de fruta y este estado mental.

"Se necesita investigar más los diversos efectos de la fruta y los vegetales, pero esto puede significar que las frutas tienen mayores niveles de componentes antiinflamatorios y antioxidantes, como el resveratrol, que no se encuentran en los vegetales", acotó la investigadora. (EFE)

Tags Relacionados:

Depresión

NO TE PIERDAS

Contenido de Mag.

La peculiar técnica de una madre de trillizos para diferenciarlos

La peculiar técnica de una madre de trillizos para diferenciarlos

Huyó despavorido de una boda tras ver que su pareja agarró el ramo de la novia

Huyó despavorido de una boda tras ver que su pareja agarró el ramo de la novia

Fue al aeropuerto a darle la bienvenida a su novio que conoció por Internet, pero este no la reconoció

Fue al aeropuerto a darle la bienvenida a su novio que conoció por Internet, pero este no la reconoció

Pamela Vértiz ignora a Magaly Medina y celebra rating de su programa junto a Andrea Llosa

Pamela Vértiz ignora a Magaly Medina y celebra rating de su programa junto a Andrea Llosa

Perrito arrasa en TikTok por bailar en la azotea al escuchar una orquesta en vivo

Perrito arrasa en TikTok por bailar en la azotea al escuchar una orquesta en vivo

Así suena “Te amo y punto”, la nueva balada de Chayanne | VIDEO

Así suena “Te amo y punto”, la nueva balada de Chayanne | VIDEO

últimas noticias

Qatar: autoridades anuncian penas de cárcel a quienes luzcan banderas LGTBI en el Mundial

Qatar: autoridades anuncian penas de cárcel a quienes luzcan banderas LGTBI en el Mundial

Joe Biden pide combatir traficantes tras hallazgo de 51 migrantes muertos en camión en Texas

Joe Biden pide combatir traficantes tras hallazgo de 51 migrantes muertos en camión en Texas

EE.UU.: empleado recibe una bolsa de dulces y una entrada al cine como recompensa a sus 27 años de trabajo (VIDEO)

EE.UU.: empleado recibe una bolsa de dulces y una entrada al cine como recompensa a sus 27 años de trabajo (VIDEO)

Cargando siguiente...

Logo de diariocorreo
Director Periodístico
DIRECTOR DE Correo
Empresa Editora Correo
Jorge Salazar Araoz # 171 Santa Catalina La Victoria
Copyright © diariocorreo.pe
Grupo El Comercio - Todos los derechos reservados