Claves para prevenir la gripe estacional en invierno

Muchas personas optan por automedicarse, bajo la creencia de que pueden curarse. Sin embargo, eso no ocurre.
Claves para prevenir la gripe estacional en invierno

Claves para prevenir la gripe estacional en invierno

28 de Agosto del 2018 - 12:43 » Textos: Redacción Correo

La gripe estacional suele ser causada por virus del tipo A o B, y sus síntomas son fiebre repentina, tos (generalmente seca), dolor de cabeza, malestares musculares y articulares, dolor de garganta y rinorrea o secreción nasal. Además, la tos puede ser fuerte y durar dos semanas o más. 

Para prevenir este tipo de gripe, Micaela Lorenzo, docente de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP), aconseja lavarse las manos constantemente, cubrirse la boca y la nariz al estornudar y ventilar las habitaciones. 

Según la experta, muchas personas optan por el consumo de medicamentos sin control médico, bajo la creencia de que pueden curar estas enfermedades; no obstante, eso no ocurre, ya que estos males son causados por un virus y el organismo se encarga de eliminarlo luego de un tiempo.

Hidratarse, comer verduras y frutas de colores vivos, que contengan vitaminas como la A, C y E, ayuda a prevenir la gripe.

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