Tres vasos de leche de tigre ayudarían a prevenir la anemia y diabetes en los niños

Un gran alimento que prevendría las enfermedades en los niños. La Leche de tigre es un manjar marino que tiene las propiedades de mejorar la salud, ya que previene la anemia y la diabetes en los más pequeños, ya que contiene vitamina C y en el ají vitaminas A.

El chef peruano Jesús Aguilar, comentó que el pescado es una fuente rica de ácidos grasos y Omega 3. Cabe mencionar que los mariscos contienen vitaminas y minerales como la A y D, así como el fósforo, magnesio, selenio y yodo, ideales para el cuidado de la piel.

Aguilar comentó que en los colegios se debería de vender vasos de Leche de tigre, y algunos platillos deliciosos a base de pescados. “Que un niño pueda consumir una ración de tres casos por semana ayudaría mucho para prevenir la anemia y también la diabetes”, comentó para Diario Exitosa.

En Lima, la anemia ataca al 43,5% de niños menores de 3 años, cifra que evidencia un estancamiento respecto a niveles observados desde el 2015.

Recuerda que, una dieta balanceada, es un buen aliado en la nutrición de los niños.