2023-9-5
A menudo la rutina deja poco tiempo para ir ejercitarse, ir al gimnasio, o realizar prácticas deportivas al aire libre o instalaciones.
Salud2023-8-17
Practicar ejercicio físico ayudará a mantenerte en forma y sano, y eso, al final, repercutirá en la apariencia
Salud2023-2-23
Olvidar el calentamiento y cargar más peso del que se debe puede lastimar músculos y tendones.
Salud2023-1-23
“Si bien es una buena época para comenzar una rutina saludable y continuar en forma, es recomendable mantener esta rutina durante todo el año par...
Salud2022-12-3
Especialista señala que la falta de actividad física han generado problemas de salud mental y física
Huancayo2022-4-28
Sector educación y municipio preparan a escolares ante alerta dada por el IGP de que ocurrirá un gran sismo
Tacna2021-12-6
Dagoberto Javier Bazalar León (57) manejaba temerariamente y Elena María Arcata Mamani (43) quiso rescatarlo de patrullero
Tacna2019-12-4
La temporada de verano ya está a la vuelta de la esquina y muchos peruanos ya se están preparando para lucir sus cuerpos en las playas.
Salud2019-6-20
Para que un entrenamiento deportivo sea eficaz debe ser personalizado
Salud2019-4-3
No todo es dinero. Especialistas recomiendan ejercitar de tres a cinco veces a la semana por períodos de 30 a 60 minutos.
Tendencia2019-2-8
Con esta bicicleta podrás hacer ejercicios y a la vez lavar tu ropa en un instante. Esta propuesta tiene como objetivo poder ayudar al medio ambi...
Tendencia2018-11-12
Por primera vez es parte del ejercicio junto a siete países
Arequipa2018-11-10
El video viral de Facebook está a cargo de un simpático entrenador de gimnasia y su particular uniforme de entrenamiento.
Tendencia2018-10-7
El candidato a la alcaldía de Lima ha estado dando algunos tips para ejercitar los pectorales y las piernas.
Lima2018-3-20
Las rutinas que mejorarán tu salud y la de tus engreídos
Tendencia2017-10-25
Esta rutina te ayudará a lograr la figura que deseas
Tendencia
2017-3-19
Instrucciones sobre cómo mantener o bajar de peso sin tener que salir de casa o tener que comprar alguna máquina deportiva
TendenciaKattia Rocca
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