Lorena Salmón: "Si uno se queda solo en el pensamiento se va a quedar estancado"

Lorena Salmón, escritora y fundadora del blog "Que seas muy feliz" resalta la importancia de dibujar como una herramienta para reforzar la creatividad. Recientemente ha sacado un libro titulado "Pinta y Sonríe", de 20 páginas, que además tiene mensajes positivos que permiten motivar a quienes lo usan. 

"Cuando haces una actividad donde tu atención está ahí, no hay cabida a que tu mente esté divagando en otros pensamientos, porque los pensamientos están presentes todo el tiempo. Depende de uno dónde quiera poner la atención. Si uno se queda en el pensamiento se va a quedar estancado en eso, pero si estás en una actividad que además es placentera y estimula ambos hemisferios del cerebro", comenta Salmón.

A través de la pintura, una actividad que en la infancia se apremia mucho, pero en la etapa adulta se deja de lado. Para Salmón entre los principales beneficios de pintar se encuentra: 

- Concentración.

- Creatividad.

- Inspiración.

- Motivación.

- Alejarse de pensamientos negativos

Asimismo, la bloguera afirma que "no hay canal más puro que uno siente que el arte en sí, entonces cuando se utiliza diferentes colores, cuando se trabaja sobre patrones, de alguna manera u otra se está despertando una inspiración y una creatividad que se tiene dormida".