Maritere revela sus secretos de belleza y se confiesa enamorada

La bella conductora Maria Teresa Braschi es amante de la vida sana y por ello recomendó a la gente realizar algún tipo de actividad física, a fin de mantenerse no sólo en forma sino de buen ánimo.

"No tienes que hacer algo muy fuerte, sino quizás bailar caminar. Todas estas actividades te generan endorfinas, las famosas 'hormonas de la felicidad'. Si tienes como parte de tu vida hacer ejercicios probablemente serás una persona mucho más alegre, más feliz", recomendó.

"Siempre tienes que escuchar a tu cuerpo, que te va a decir exactamente si está cansado, necesita alimentarse o necesita dormir. Lo que pasa es que a veces no escuchamos al cuerpo. El estrés nos genera que se nos baje el sistema inmunológico, que estemos mucho más propensos a generar enfermedades, a estar irritables. Frente al estrés, una de las cosas que yo siempre hago es descansar", agregó en entrevista a "Ayer y Hoy".

En cuanto a alimentación, la ojiverde de 48 años recomendó complementar los nutrientes de los alimentos. En ese sentido, confesó que desde hace un año viene tomando unas cápsulas que contienen un concentrado equivalente a 45 botellas de vino. "Tienen el polvo de la granada y de la uva, que tienen una serie de beneficios. Te hacen sentir bien, te ponen la piel más luminosa, como que te ves mucho más joven", aconsejó Braschi.

En el plano afectivo, la presentadora confesó tener una relación. "Sí, estoy enamorada. En este momento tengo una relación, estoy feliz y claro, eso te da otro brillo también ¿no?", confesó entre risas.

(Foto: Facebook)