Seis consejos para tener una comunicación asertiva con nuestros hijos

Escuchar con atención y pedir la opinión de los menores es vital
Seis consejos para tener una comunicación asertiva con nuestros hijos

Seis consejos para tener una comunicación asertiva con nuestros hijos

27 de Septiembre del 2017 - 12:15

La comunicación es la base para tener una buena relación con nuestros hijos, sin embargo hay distintos tipos de comunicación familiar. La manera de comunicarse con nuestros hijos es en parte reflejo de cómo somos los padres, ya que somos los responsables de definir el estilo de comunicación en la familia. Si un padre (o madre) no tiene tiempo para conversar con su hijo desde que este es pequeño, cuando sea adolescente le costará dialogar y comunicarse con él, y le será más difícil poder saber del mundo de su propio hijo.

Dr. Ricardo Zevallos Zavaleta psicólogo y especialista de Ediciones Corefo nos brinda 7 consejos para tener una comunicación asertiva con nuestros hijos:

  • Decir las cosas siempre de forma positiva. El lenguaje es el medio de comunicación que usamos pero más importante aún es el medio de construcción social más importante. Estamos acostumbrados a usar un lenguaje de tinte negativo, a comenzar nuestras frases con un no, por ejemplo, “no grites”. ¿qué tal si decimos el mismo mensaje pero en positivo? ¿qué tal si decimos: “intenta hablar más bajito”?
  • Crear un clima emocional que facilite el dialogo. La comunicación debe llevarse a cabo en un ambiente democrático y de convivencia. Ello facilitará la canalización de la agresividad y la resolución de conflictos de forma asertiva.
  • Escucha con atención e interés. Hay personas que dan sus opiniones, sin escuchar a los demás. Cuando eso sucede, el interlocutor se da cuenta de la indiferenciadel otro hacia él y acaba por perder la motivación por la conversación. Esta situación se da con mucha frecuencia en la relación padres e hijos. Al creer los padres que no aprenderán nada de los pequeños se suele adoptar una posición impermeable respecto a la opinión y argumento de los hijos.
  • Pedir la opinión de los hijos. A través del dialogo, padres e hijos conocen mejor sus opiniones y sus sentimientos. Por lo tanto, los adultos debemos dejar la posibilidad de réplica. La predisposición a escuchar el argumento del otro y admitir que puede no coincidir con el propio es una de las condiciones básicas para que el diálogo sea viable.
  • Ponernos en el lugar del otro. Sé empático a la hora de hablar con tus hijos y entiende que pueden tener otros puntos de vista.
  • Dar mensajes consistentes y no contradictorios. Como padres o madres, debemos aprender la habilidad de realizar peticiones de manera directa y que no sea contradictoria. Si el niño no accede a la primera puedes volver a repetir la demanda pero sin utilizar amenaza, la coacción o el insulto.

No olvidemos escuchar a nuestros hijos y tratar de entender cómo se sienten, crear un ambiente de seguridad y respeto hacia ti mismo y hacia ellos, proponerle opciones y alternativas. Es muy distinto decirle “Hijo, cuando acabes la tarea puedes ver televisión” a “Haz la tarea ahora mismo y apaga el televisor”. Utiliza las respuestas “abre puertas”; estas son las que invitan a sus hijos a compartir sus ideas y sentimientos con sus padres, facilitando la comunicación y permitiendo así que ellos tengan más confianza en sus padres. Las frases que le ayudarán, por ejemplo, son: “¡Qué interesante! ¿Eso te pasó? Cuéntame hijo".

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