2022-10-26
Establecer una rutina física, tener ocho horas de sueño y cuidar su alimentación son algunos de los hábitos que recomiendan los expertos.
2022-10-11
Especialista en nutrición, aseguró que el arroz es un alimento rico en carbohidratos, cuyos macronutrientes nos dan energía.
2022-6-23
Víctor Agüero, nutricionista y coordinador nacional de Nutrición del Instituto Peruano del Deporte, nos da pautas para una correcta alimentación....
2021-10-7
Giovanna Valdespino, especialista en medicina, asegura que debemos consumir alimentos que aporten energía al cuerpo para crear hábitos saludables...
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