​4 millones de personas en el Perú tienen hipertensión arterial: descubre cómo controlar esta enfermedad

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que se encuentra relacionada a altos niveles de la presión arterial, y este 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, con la que se busca concientizar y tomar medidas de prevención sobre esta.

Es así que se ha dado a conocer que según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES) 2016, en el Perú son 4 millones de personas de 15 años a más que tienen la presión arterial elevada.

Al respecto, Lourdes del Rocío Carrera Acosta, miembro del equipo técnico de la Dirección de Prevención y Control de Enfermedades no Transmisibles, Raras y Huérfanas (DENOT) del Ministerio de Salud, ha dado a conocer cómo se puede controlar esta enfermedad que cada vez tiene a más personas que la padecen:

"Existe evidencia de que los pacientes logran controlar su hipertensión arterial al seguir un tratamiento integral que involucra medidas no farmacológicas, enfocadas en el cambio del estilo de vida y mantener una dieta saludable baja en sodio, rica en frutas y verduras; así como el farmacológico que se logra con el fármaco antihipertensivo adecuado, el monitoreo continuo de los valores de presión arterial, la evaluación del daño a órganos como el corazón y el riñón", sostuvo Carrera Acosta.

Junto a esto, agregó que los pacientes con hipertensión deben realizar ejercicios, que pueden ser también caminatas, por lo menos unos 150 minutos (1 hora y media) a la semana.