Conoce los beneficios de tomar emoliente a diario

El consumo del emoliente puede ser muy beneficioso para el organismo. Según los expertos, esta bebida posee carbohidratos, minerales y vitamina C. La bebida puede ayudar a reducir los niveles de colesterol sanguíneo ya que contiene linaza, un alimento con mucha fibra que arrastra el colesterol, evita el estreñimiento.

Además posee un efecto desinflamante y diurético por lo que ayuda a desintoxicar el organismo a diario y cuida la salud de los riñones y es un cicatrizante y antiviral.

Como explica la especialista la nutricionista del Portal de Salud en Casa, Jimena del Pozo Jacobs, el emoliente es una mezcla de hierbas naturales como el aloe, importante ya que ayuda a cicatrizar heridas del estómago; alfalfa, muy bueno en el tratamiento de tos. También posee linaza, conocida por sus propiedades por combatir el colesterol; y limón, que es un antiséptico y contiene vitamina C.

Otro de sus ingredientes es la cebada, un poderoso diurético y expectorante que elimina cálculos renales. Por otro lado, la cola de caballo es perfecto para el tratamiento de la gastritis.

No podemos olvidar la presencia de llantén, un cicatrizante de las úlceras estomacales y baja las inflamaciones; la sangre de drago, que cicatriza y cura todo tipo de heridas en el organismo, tanto interna como externamente; el boldo, que combate todas las enfermedades del hígado y cálculos biliares; y la uña de gato que posee efectos desinflamantes.

"Cuando una persona está enferma (Gripe) genera gran cantidad de radicales libres, los antioxidantes de las hierbas del emoliente y la vitamina C ayudan a eliminar estos componentes que se presentan en la enfermedad. Además sus propiedades desinflamantes desinflaman todo el tracto respiratorio y a no generar tanta flema", precisó la especialista.

SOBRE SU CONSUMO

El emoliente puede tomarse frío o caliente a cualquier momento del día, tarde o noche puede ser ingerido a cualquier edad menos en niños con lactancia exclusiva. Su función principal es aportar agua al cuerpo para mantener la hidratación sin embargo sus ingredientes aportan elementos saludables para el organismo humano.

"Un consumo recomendado puede ser uno a dos vasos por día. Puede consumirse diariamente, pero siempre es bueno variar las bebidas a consumir. Ahora que los cambios de temperatura son más constantes y el frío se hace sentir más, es una bebida recomendable", agrega la nutricionista.