Diario Correo recorrió el gran mercado de Mistura junto a la nutricionista Sonia Baca, quien nos dio las pautas para elaborar una dieta perfecta para niños.
Debido a que a diario los niños se desarrollan y gastan energía, la también creadora del blog Nutrisabroso indicó los productos ideales para esta etapa de los menores.
Sonia Baca recomendó productos como la quinua, la kiwicha y la granadilla a quienes se les atribuye grandes cantidades de proteínas, aminoácidos y fibra, respectivamente.
Estos son los productos y los precios:
- Quinua de Junín ¾ de kilo a S/.10.00 soles
- Panela del Valle de Huayabamba, en Amazonas ½ kilo a S/.4.00 soles
- Harina de Kiwicha ¼ kilo a S/.8.50 soles
- Granadilla orgánica del Vraem 1 kilo a S/.5.00 soles
- Palta Chumpe 1 kilo a S/.6.00 soles