Miraflores: Promueven estilo de vida saludable para toda la familia

En el marco de la Semana del Bienestar, la Municipalidad de Miraflores ha preparado una serie de actividades gratuitas con opciones entretenidas y saludables para todos los miembros de la familia.

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El evento denominado “Renuévate en familia”, que se realizará este domingo 10 de setiembre, de 8:00 a.m. a 12:00 m., en la cuadra 4 de la avenida Larco, busca fomentar la promoción del bienestar mental a través de actividades físicas saludables.

Así, los asistentes podrán participar de clases de yoga, que los ayudará a aliviar la tensión y estrés acumulados en la semana. También habrá un divertido bailetón para disfrutar en familia. Para los más pequeños de la casa habrá juegos tradicionales como mundo, soga, siete pecados, trompo, kiwi, liga, juegos de mesas gigantes, matagente, yaxes, entre otras distracciones.

Los adultos mayores iniciarán la jornada desde el sábado 9 de setiembre con clases de aeróbicos, zumba, taichí, baile latino y moderno, de 8:30 a.m. a 1:00 p.m., en la Casa de la Juventud Prolongada Santa Cruz. La participación es totalmente libre.

TALLER. Además, durante la semana se contarán con más actividades para el público en general como el taller sobre alimentación antiestrés, que se realizará el miércoles 13 de setiembre, a las 11:00 a.m., en la Casa del Adulto Mayor “La Aurora”; y el jueves 14, a las 7:00 p.m., se llevará a cabo una bicicleteada nocturna que iniciará en el parque Antonio Raimondi.

Para mayores informes sobre las actividades por la Semana del Bienestar puede comunicarse al teléfono 617-7103.

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