Las fiestas navideñas y fin de año ya terminaron, y muchas personas se están poniendo a dieta para disfrutar del verano con un escultural cuerpo. Los nutricionistas recomiendan consumir almuerzo o cenas que no superen las 600 calorías, pero hay platillos que llegan hasta las 2.000 calorías.
Cuando se hablan de platillos con altos índices de calorías, se pueden entender que se refieren a la “comida chatarra”, pero según un estudio publicado en la revista médica British Medical Journal, existen cinco platos que no debes de comer por su alta taza calórica.
La investigación descubrió tres platos que por sí solos superan las 2.500 calorías y dos que sobrepasan las 2.000. Y no todos los locales eran cadenas de comida rápida.
