La depresión motiva el 75% de suicidios en nuestro país

Muchos peruanos deben de evaluar su situación mental ya que actualmente la depresión motiva en un 75 % de motivos las diversas formas de quitarse la vida, según los especialistas.

Ante esto, según explica el médico psiquiatra Víctor Alcázar, es importante identificar los síntomas de la depresión cuando tiene características patológicas, a fin de evitar que el individuo tome medidas drásticas.

El experto explica que la depresión puede ser normal, pero deja de serlo cuando dura más de dos semanas de forma severa, o si se le agregan ideas o intenciones suicidas.

"El paciente que la padece debe recibir ayuda tanto psicológica como medica psiquiátrica", explica el galeno.

QUÉ PUEDE MOTIVARLA

De acuerdo al especialista la conducta suicida se debe a diversos factores como la ausencia parental especialmente la de la madre, intentos de suicidio previos, familiares de primer grado con intentos o suicidios consumados, ingerir sustancias (alcohol, marihuana, etc), la existencia de una enfermedad mental como la depresión, esquizofrenia, trastorno afectivo bipolar, enfermedades medicas crónicas deteriorantes como el cáncer, sida, antecedentes de violencia sexual y la presencia de trastornos de la conducta alimentaria o alteraciones de la inclinación sexual, entre otros.

Sin embargo, pocos se animan a acudir con un especialista para tratarse.

"El prejuicio sobre la salud mental en nuestro medio aún es muy grande y enraizado en nuestra sociedad que piensa que el acceder a un servicio de salud mental es solo para locos. Se estigmatiza y discrimina aún hasta en los propios servicios de salud", comenta Alcázar.

Ante esto, el especialista señala que se debe generar una cultura mental y no solo física para prevenir estas consecuencias. Asimismo, es recomendable conversar y comunicar nuestros sentimientos a nuestros familiares, establecer una red de apoyo familiar o social, confeccionar un lugar o cofre de logros o experiencias gratas para recurrir en caso de sentir depresión o ideas suicidas, buscar apoyo psicológico para la resolución de conflictos personales o familiares y prevenir o evitar el abuso de sustancias adictivas.