Tratar tu salud mental con tanta importancia como el ejercicio te hará bien a largo plazo. (Foto: iStock)
Tratar tu salud mental con tanta importancia como el ejercicio te hará bien a largo plazo. (Foto: iStock)

La salud mental de los ciudadanos fue afectada seriamente con la pandemia del COVID-19, pues -de acuerdo con el Ministerio de Salud- 7 de cada 10 peruanos se vieron afectados. Por ello, un grupo de 16 estudiantes de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM) ofrece ayuda gratuita a las personas a través de las plataformas digitales.

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Se trata del grupo denominado Sanar, que tiene como eslogan “Crecemos juntos” y que surgió con el único objetivo de promover de ayuda a los ciudadanos, especialmente a los más jóvenes, en la identificación de problemas que podrían afectar su salud mental.

Este grupo de estudiantes considera que el abordaje responsable y profesional de la salud mental es fundamental para el bienestar general de cualquier sociedad.

Los servicios que ofrecen al público son a través de las plataformas digitales. Uno de los principales es el acompañamiento psicológico gratuito a cargo de especialistas altamente capacitados.

Además, Sanar ofrece un espacio virtual para contar testimonios. De esta manera, los usuarios que visiten la plataforma podrán compartir y conocer experiencias personales.

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La plataforma invita a la reflexión y promueve el autocuidado emocional a través de distintos contenidos en sus redes sociales y su página web. Visita la web y las redes sociales de ‘Sanar:

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