2023-8-22
Los expertos presentan una guía que ayudará a mejorar la calidad de sueño y revitalizar el bienestar físico y mental.
Salud2021-11-4
Un famoso médico del Reino Unido explicó el singular método a través de su cuenta de TikTok.
Tendencia2021-4-13
La psiquiatra Julissa Castro remarcó que el insomnio también puede originar trastornos de salud mental, como depresión, ansiedad o abuso de susta...
Salud2020-6-16
Dormir las horas adecuadas y descansar bien por la noche es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y la mente a lo largo del día.
Salud2020-6-14
El confinamiento ha ocasionado que muchos planes se vean truncados, sin embargo, hay algunas opciones para hacerle frente a esta situación.
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