2025-4-15
En la etapa de los 30, muchas mujeres enfrentan cambios hormonales y mayor carga laboral y familiar, lo que puede afectar su salud física y emoci...
2025-4-8
Expertos explican cómo evitar el agotamiento y disfrutar del proceso universitario con organización, tutorías y objetivos realistas.
2025-3-9
La utilización de frecuencias específicas puede contribuir a la disminución del estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emociona...
2025-3-6
Ajustar la rutina de sueño antes del inicio del nuevo ciclo académico es clave para un mejor rendimiento y bienestar de los estudiantes.
2025-3-5
El 82 % de los universitarios en Perú enfrenta ansiedad al inicio de clases, según Minedu. Con una buena organización, es posible reducir el estr...
2025-2-27
El correcto desarrollo de las habilidades sociales de los niños se da, en gran parte, en el colegio, por lo que deben tener las herramientas nece...
2024-12-17
Las festividades navideñas pueden generar estrés y ansiedad. Identificar los signos de estrés y gestionar las emociones será clave para cuidar de...
2024-11-6
“Incorporar estas herramientas en tu rutina diaria te ayudará a manejar el estrés de manera efectiva y a mejorar tu bienestar general”, señala la...
2024-8-27
Una presión cómoda con movimientos circulares en las áreas tensas, utilizando aceites y practicando una respiración profunda puede aumentar los e...
2022-9-10
ALA Mantaro advirtió que la precipitación en la cuenca Mantaro se reducirá en 4.9 % y exhorta a tomar en serio los proyectos hídricos
2022-2-5
En el 2020 se atendió a 4500 pacientes, pero para el 2021 ascendió a 7 mil personas. Implementan área de atención por vía virtual y presencial a ...
Thalia Vivanco
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