2025-3-6
Ajustar la rutina de sueño antes del inicio del nuevo ciclo académico es clave para un mejor rendimiento y bienestar de los estudiantes.
2025-2-5
Según la especialista existe una relación bidireccional entre el sueño y el sistema inmunitario.
2024-12-9
Establecer límites saludables y tomar descansos regulares de las pantallas puede ayudar a prevenir el insomnio digital.
2024-12-8
Actualmente, un 30% de infantes menores de 5 años presenta problemas para dormir, lo cual se puede deber a diferentes factores que requieren un d...
2024-11-14
La revista Diabetes Care ha publicado un estudio que encontró que aquellos adultos que mantienen horarios de sueño irregulares tienen un 34% más ...
2024-11-13
La Organización Mundial de la Salud advierte que la falta de sueño aumenta el riesgo de enfermedades crónicas y problemas de salud a largo plazo.
2024-11-3
Les cumplió el sueño a su familia de tener una casa propia. Seguidores del deportista aplaudieron el esfuerzo de Quispe.
2024-9-12
Se despidió de su tío prometiéndole que volvería para cuidar de él. Pero, pereció en la carretera cuando su auto chocó con un bus
Jhon Cárdenas
2024-7-15
Un buen descanso en bebés y en niños les proporciona muchos beneficios, tanto físicos como cognitivos. Promover hábitos de sueño saludables contr...
2024-7-1
Familia retornaba a su hogar luego de haber hecho compras en Huancayo. La madre y su hija de 5 años son rescatadas con vida de entre los fierros ...
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