2024-12-9
Establecer límites saludables y tomar descansos regulares de las pantallas puede ayudar a prevenir el insomnio digital.
2024-12-8
Actualmente, un 30% de infantes menores de 5 años presenta problemas para dormir, lo cual se puede deber a diferentes factores que requieren un d...
2024-11-14
La revista Diabetes Care ha publicado un estudio que encontró que aquellos adultos que mantienen horarios de sueño irregulares tienen un 34% más ...
2024-11-13
La Organización Mundial de la Salud advierte que la falta de sueño aumenta el riesgo de enfermedades crónicas y problemas de salud a largo plazo.
2024-11-3
Les cumplió el sueño a su familia de tener una casa propia. Seguidores del deportista aplaudieron el esfuerzo de Quispe.
2024-9-12
Se despidió de su tío prometiéndole que volvería para cuidar de él. Pero, pereció en la carretera cuando su auto chocó con un bus
Jhon Cárdenas
2024-7-15
Un buen descanso en bebés y en niños les proporciona muchos beneficios, tanto físicos como cognitivos. Promover hábitos de sueño saludables contr...
2024-7-1
Familia retornaba a su hogar luego de haber hecho compras en Huancayo. La madre y su hija de 5 años son rescatadas con vida de entre los fierros ...
2022-10-19
La apnea obstructiva del sueño es causada por la obstrucción intermitente de las vías respiratorias
2022-1-22
Siéntete afortunado si babeas mientras duermes, ya que eso indicaría que tu cuerpo y mente estaría en óptimas condiciones, según la ciencia.
2021-9-26
El neurólogo, Darwin Vizcarra Escobar nos explica cuál es la importancia del sueño y nos brinda consejos prácticos para descansar plácidamente.
2021-6-12
Un masaje relajante después del baño ayudará a que libere tensiones y duerma profundamente. Tocar suavemente sus hombros, piernas y rostro es una...
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