2023-3-23
26.7% de personas no puede llegar a cumplir las 8 horas diarias que se necesitan para dormir bien
2022-10-19
La apnea obstructiva del sueño es causada por la obstrucción intermitente de las vías respiratorias
2022-8-22
Conoce las pautas para no sentir cansancio después de comer porque, si bien es un proceso natural, con estas recomendaciones podrás contar con má...
2022-8-12
En la actualidad, millones de personas en el mundo sufren de estrés y problemas para dormir.
2022-1-22
Siéntete afortunado si babeas mientras duermes, ya que eso indicaría que tu cuerpo y mente estaría en óptimas condiciones, según la ciencia.
2021-12-3
La estatura es lo de menos cuando se trata de cumplir los sueños y eso lo sabe Karol Calampa, quien señala que su condición genética no ha sido i...
2021-9-26
El neurólogo, Darwin Vizcarra Escobar nos explica cuál es la importancia del sueño y nos brinda consejos prácticos para descansar plácidamente.
2021-6-12
Un masaje relajante después del baño ayudará a que libere tensiones y duerma profundamente. Tocar suavemente sus hombros, piernas y rostro es una...
2021-4-13
La psiquiatra Julissa Castro remarcó que el insomnio también puede originar trastornos de salud mental, como depresión, ansiedad o abuso de susta...
2021-4-7
Los especialistas evaluaron si el sueño y agotamiento pueden ser factores de riesgo a la hora de contagio por coronavirus, sobre todo en personal...
2020-8-24
Según una investigación de la Universidad de Lieja, la población conocida como "malos durmientes" incrementó en 5% mientras que la calidad del su...
2020-6-16
Dormir las horas adecuadas y descansar bien por la noche es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y la mente a lo largo del día.
2020-6-8
Si tienes problemas para que tu bebé duerma, acá te damos la información que necesites para el bienestar de tu hijo (a).
2019-11-23
Indica que la carencia de sueño tiene una relación directa con el envejecimiento y una serie de males
2019-11-7
Investigación estadounidense reveló que caminar ayuda a conciliar el sueño
2019-10-8
Gracias a las declaraciones del director de la ‘Unidad del Sueño’ en España, se pudo saber más acerca de esta extraña conducta de las personas qu...
2019-8-13
Según un estudio, las largas siestas durante el día pueden ser un síntoma de esta enfermedad
2019-7-30
Esta somnolencia no nos permite concentrarnos para terminar nuestras labores habituales
2019-6-19
Una especialista indicó que los niveles insuficientes de sueño inducen a un riesgo de padecer enfermedades
2019-4-3
El octogenario quería dar el ejemplo ante la sociedad que jamás es tarde para que una persona cumpla sus sueños
2019-3-26
La NASA y la Agencia Espacial Europea necesitan 24 voluntarios para estudiar las consecuencias de los viajes espaciales en el cuerpo humano
2019-3-15
Expertos aconsejan dormir más de 6 horas al día para evitar envejecer rápidamente.
2019-3-4
La carencia de sueño provoca excesos en la comida, llevando a las personas a subir de peso.
2019-1-15
Los perros son los mejores compañeros en la cama a la hora de dormir porque no se mueven y te dan una sensación de seguridad que ni tu pareja o g...
2017-7-3
El desgaste en el cuerpo de una persona se muestra en sus reacciones, cambio de humos y hasta enfermedades físicas
2017-5-30
Despiertas de un salto y te das cuenta que es una escena que ya te pareció vivir en el pasado
2017-5-28
El estrés y otros sentimientos negativos pueden causar insomnio en las personas
2017-5-16
En más de una ocasión hemos visto cómo un perro ladra o se mueve mientras está dormido
2017-5-3
Este test fue inventado por el doctor Nathaniel Kleitman, conocido por ser el "padre de la investigación sobre el sueño"
2017-5-1
Hay un conjunto de factores que explican este cansancio excesivo
2017-2-27
Una reciente investigación obtuvo resultados que revelan que los hábitos de sueño pueden estar relacionados con algunas enfermedades
2017-2-23
Observa tus hábitos y podrás descubrir cómo cambiarlos y tener el peso adecuado
2017-2-13
Un grupo de investigadores descubrió que después de dormir, la cama puede convertirse en un lugar perfecto para que sobrevivan los ácaros
2017-2-8
Además determinaron que para que el sueño sea beneficioso, este debe ser "lo suficientemente largo y tener continuidad fisiológica"
2016-11-30
Varias personas han experimentado despertarse a las 3 a.m., un horario en el que dicen sentir que alguien los observa muy de cerca
2016-3-16
Países como Argentina, Colombia, y México también cuentan con incidencias elevadas en trastornos de sueño y dificultades para dormir.
2016-2-29
Un estudio revela que dormir poco tiene relación con el aumento de peso pues la persona tienden a consumir aperitivos con alto contenido en grasa...
2015-6-25
Actualmente, el mayor problema de esta enfermedad -que es mortal si no se trata- es que los fármacos existentes generan muchas resistencias y dif...
2015-1-9
Hay seis principales motivos por los que se debe dormir: para recuperar energía, hacer equilibrio hormonal, regular el sistema nervioso vegetativ...
2014-12-8
La presidenta regional electa de Arequipa, Yamila Osorio Delgado brindó una entrevista para Correo Semanal en mayo del presente año, donde dio a...
2014-11-13
La aplicación se ha hecho popular en Japón y en varias partes del mundo con mucha rapidez.
2014-11-11
Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard ha elaborado un estudio, publicado en la revista Sleep, que muestra que casi un cuarto de las perso...
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