Ministerio de Salud recomienda consumir algunos lácteos y menestras a personas con COVID-19 que permanecen en sus casas

El Ministerio de Salud emitió hoy algunas recomendaciones de alimentación para personas con COVID-19 y que permanecen sus domicilios.

Según la institución es recomendable consumir menestras como parte de una dieta variada. Se les puede incluir en los segundos, sopas y ensaladas.

Además el Minsa asegura que es mejor preferir productos lácteos como la leche y el yogurt natural, preferentemente bajos en grasa.

En el caso de los lácteos, la institución señala que se debe evitar yogurt saborizado o frutado porque contienen una cantidad importante de azúcar.

La institución reveló también que hasta el momento no se ha demostrado que existen alimentos curativos al coronavirus, sin embargo explican que sí se puede fortalecer el sistema de defensas en nuestro organismo.

“No existen alimentos milagrosos que curen la COVID-19, pero sí pueden contribuir a incrementar tus defensas, elevar tu energía y mejorar tu ánimo”, señala.