El climaterio, que incluye la premenopausia, la menopausia y la posmenopausia, es una etapa natural de la vida de las mujeres que atraviesa por cambios hormonales, de acuerdo con datos de Essity puede presentar más de 34 síntomas. Es por esto, que desde el 2000, cada 18 de octubre se celebra el Día de la Menopausia, iniciativa impulsada por la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para visibilizar este proceso natural.
Según datos de la Guía elaborada por Essity, para el 2025, el 12% de la población mundial estará atravesando la menopausia. Y considerando que hoy más de un tercio de la vida transcurre en este período, ya que la expectativa de vida femenina en 2022 en el Perú es de 77.8 años, según la plataforma del Estado Peruano, se hace urgente resaltar la importancia de hablar abiertamente y de manera natural sobre la menopausia, para contribuir al bienestar y la salud de la mujer.
“En línea con lo anterior lo que pretendemos con este glosario es poner el tema a la orden del día, entendiendo el proceso, sus síntomas, cómo apoyar a aquellas mujeres que lo están experimentando y cuáles son los términos correctos y cómo utilizarlos en la comunicación”, afirma Gabriela Espinar, gerente de Marketing de Essity Perú.
Menopausia e incontinencia urinaria
Las mujeres que atraviesan por esta etapa pueden experimentar más de 34 síntomas mentales y físicos, 8 de ellos son los más comunes. Entre ellos se encuentran:
- La incontinencia urinaria que puede afectar al 40% de las mujeres durante esta etapa.
- Sequedad de la piel.
- Irregularidades en el ciclo menstrual.
- Sofocos y sudoración.
- Cambios en la libido.
- Aumento de peso, entre otros.
Vale resaltar que cada cuerpo y experiencia en este periodo son únicos y diferentes para cada mujer, asimismo la edad en la cual se inicia que también puede variar. Conocer las fases del climaterio es un paso clave para eliminar los estigmas alrededor del tema.
- Climaterio: Una etapa que incluye la perimenopausia (cuando los primeros síntomas aparecen, pero la persona todavía menstrua), la menopausia (el día del último período menstrual) y los primeros años después de la menopausia cuando los síntomas todavía se manifiestan (o sea, los primeros años de la posmenopausia).
- Premenopausia: La etapa que precede al climaterio. La persona aún tiene períodos y está en los años reproductivos. Pueden estar ocurriendo algunos cambios hormonales, pero no hay alteraciones visibles en el cuerpo. Es probable que la persona no presente síntomas de la menopausia.
- Menopausia: Cuando “tenemos” nuestra última gota de sangre menstrual.
- Posmenopausia: Cuando las hormonas reproductivas comienzan a disminuir. Puede durar meses o años y generalmente está acompañada de cambios en el ciclo, tanto en cantidad como en frecuencia, y aparecen los síntomas.
