¿Cómo preparar un té de kion contra la gripe y los resfríos?
¿Cómo preparar un té de kion contra la gripe y los resfríos?

El jengibre () tiene propiedades expectorantes para la tos y fortalece las defensas de cuerpo. Sigue la guía para combatir la gripe.

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Ingredientes para prepara el té de kión (jengibre)

  • Medio litro de agua (2 tazas)
  • 28 gramos de kión (jengibre) picado.
  • Una cucharada de miel.
  • Media cucharada del jugo del limón.
  • Canela molida al gusto

¿Cómo preparar el té de kión?

  • Paso 1: pon hervir la 2 tazas de agua en una olla.
  • Paso 2: Cuando el agua esté caliente agrégale el jengibre picado.
  • Paso 3: Dejar hervir de 5 a 8 minutos.
  • Paso 4: Apaga el fuego y agrégale la miel, jugo de limón y la canela molida.
  • Paso 5: Dejar reposar durante 10 minutos y consuma el té.

¿Cuántas veces se debe tomar el té al día?

Las dosis es de dos a tres tazas al día. En el caso de un consuma el jengibre durante tres días continuos dos veces al días.

Nota: Si está con tos, toma el té caliente.

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¿Por qué el jengibre es muy bueno para tratar, la gripe, los resfríos y la tos?

Porque es un planta que contiene la vitamina C, Sodio, Potasio, Calcio, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina B12, Hierro, Magnesio y la Vitamina B6 que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a combatir la tos, la gripe y los resfríos.

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