2020-08-05
Un masaje relajante después del baño ayudará a que libere tensiones y duerma profundamente. Tocar suavemente sus hombros, piernas y rostro es una...
2020-07-21
Siéntete afortunado si babeas mientras duermes, ya que eso indicaría que tu cuerpo y mente estaría en óptimas condiciones, según la ciencia.
2020-06-08
Si tienes problemas para que tu bebé duerma, acá te damos la información que necesites para el bienestar de tu hijo (a).
2019-11-08
Investigaciones demostrarían que los niños que se duermen más temprano son más inteligentes al resolver problemas
2019-08-22
Conoce las claves para lograrlo y los errores que cometen muchos padres al momento de hacerlo
2019-05-30
“Nuestro objetivo es hacer del sueño una diversión”, es lo que anunciaron los creadores de este innovador videojuego.
2019-05-16
Entre ellos se encuentran los de: seguridad, laboratoristas, en un call center, entre otros.
2019-05-15
Una reciente resolución judicial justificó la decisión que tomó el empleador al encontrar a su trabajador en esa falta
2019-04-04
Agraviado vive en una carpa donada a los damnificados de El Niño Costero.
2019-04-03
La mujer fue arrestada por las autoridades, sin embargo la dejaron en libertad bajo fianza. El hecho ocurrió en Taiwán.
2019-03-04
La carencia de sueño provoca excesos en la comida, llevando a las personas a subir de peso.
2019-01-15
Los perros son los mejores compañeros en la cama a la hora de dormir porque no se mueven y te dan una sensación de seguridad que ni tu pareja o g...
2018-11-08
Este nuevo estudio está avalado por los investigadores de Gran Bretaña quienes exploran rasgos del sueño con más detalles.
2018-10-26
Esta técnica es muy utilizada por los soldados estadounidense para poder conciliar el suelo en situaciones complicada.
2018-09-21
El 'Método 4-7-8' se considera uno de los más efectivos para dormir en menos de cinco minutos
2018-09-06
Además, estudios revelan que descansar menos de siete horas, como corresponde, aumentan los riesgos de desarrollar males cardíacos, obesidad, acc...
2018-09-05
El riesgo cardiovascular aumentaría el doble respecto a quienes duermen entre 7 u 8 horas
2018-08-03
A diferencia de lo que muchos piensan, salivar mientras se está descansando resulta ser muy positivo
2017-05-01
Hay un conjunto de factores que explican este cansancio excesivo
2017-04-29
El orden de la habitación, el color de ésta y la luz son algunos de los factores claves para lograr un buen sueño
2017-04-22
El Omega 3 del pescado mejora la calidad del sueño de los niños, incluso desde la gestación, madres deben consumir pescado
2017-04-01
¿Quién dijo que para tener una reparadora siesta tienen que estar en una cama?
2017-02-21
El no poder dormir no es un juego, por ello se debe prestar atención a los síntomas de la falta de sueño
2017-01-29
Verano es una de las estaciones que más dificultad presenta para las persona a la hora de dormir. Sigue estás recomendaciones y verás grandes res...
2015-12-15
Expertos de la Universidad de Sydney, en Australia, han realizado un estudio sobre hábitos de descanso
2015-05-15
Según un estudio de la National Sleep Foundation, dormir desnudo regula los niveles de cortisol que previene el aumento de presión arterial y col...
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