Los participantes aseguran que este método les entrega el balance que necesitan al estar cansados del confinamiento por la COVID-19. (Foto: Pixabay)
Los participantes aseguran que este método les entrega el balance que necesitan al estar cansados del confinamiento por la COVID-19. (Foto: Pixabay)

Un grupo de personas en encontraron en la acción de gritar la mejor forma para , en medio de las restricciones que se viven por la pandemia del .

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“Decidimos reunirnos para liberar nuestras malas energías del encierro y gritar para que podamos seguir con nuestras vidas ahora que estamos libres del encierro”, contó la líder de este grupo.

Gritos ayudan a liberar el estrés | CORREO

“El grito se usa en el yoga y en el Tai-chi para sacar toda la frustración y los malos espíritus del cuerpo y la mente, por eso hoy gritamos libertad”, expresó otra de las integrantes del grupo.

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Esta práctica se realiza en el muelle de la ciudad, donde se colocan uno al lado del otro y se retiran la mascarilla para poder gritar.

Cansancio por el confinamiento

Asimismo, aseguran que este método les entrega el balance que necesitan al estar cansados del confinamiento por la COVID-19, por lo que invitan a más personas a realizarlo desde cualquier lugar del mundo en el que estén.

Cabe mencionar que los integrantes de este grupo ya han superado a la enfermedad y la mayoría de ellos han sido vacunados contra la COVID-19 gracias a un programa masivo.

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