2026-8-13
Tres errores frecuentes que pueden llevarte a abandonar el gimnasio en los primeros meses
Especialistas identifican tres errores frecuentes al comenzar a entrenar y recomiendan establecer objetivos alcanzables, avanzar progresivamente ...
2026-7-20
¿Entrenas con máquinas? Cuatro errores frecuentes que pueden limitar tu progreso
Elegir una carga inadecuada, utilizar mal los equipos o entrenar sin orientación son algunas prácticas que pueden afectar la calidad del ejercici...
2026-7-16
Delincuentes hacen forado y apagan cámaras para robar gimnasio en Huancayo
Registraron todos los ambientes buscando el dinero y se llevaron computadora e impresora en San Carlos
2026-4-22
Running y gimnasio: cinco claves para mejorar el rendimiento y evitar lesiones
El entrenamiento complementario en gimnasio ayuda a desarrollar fuerza, estabilidad y recuperación, factores clave para enfrentar carreras de lar...
2026-4-20
Ataque con explosivo en gimnasio en Ancón: banda “Los michis del cono norte” amenaza al dueño
Dos sujetos en motocicleta detonaron un artefacto explosivo en el Olympic Gym, en Ancón, sin dejar heridos pero causando graves daños.
2026-3-20
Pisco: Paracas estrena moderno complejo deportivo y recreativo por más de S/3 millones
Con polideportivo multiusos, gimnasio totalmente equipado y áreas de juegos infantiles
2026-2-10
Ica: avanza obra del Complejo Deportivo de Santa María por más de S/50 millones
Ejecutada por el Gobierno Regional de Ica, en la modalidad de obras por impuestos
2026-2-9
Los Olivos: Delincuentes balean casa de instructor de gimnasio tras amenazas de extorsión
Vecinos revelaron que el instructor habría sido amenazado con anterioridad mediante extorsión, lo que hace especular que el ataque con nueve impa...
2025-10-27
San Martín de Porres: gimnasio es atacado a balazos por segunda vez en menos de 15 días
Las cámaras de seguridad captaron el momento del ataque. El propietario del gimnasio denunció amenazas de extorsión y teme por su seguridad ante ...
2025-8-21
Polideportivo en la zona sur de Parcona alcanza 75 % de avance: inversión supera los S/ 10 millones
Con losa multiusos y dos canchas de grass sintético, gimnasio al aire libre y otros
2025-4-28
¿Sirve correr en cinta si te preparas para una maratón?
La cinta de correr ha demostrado ser una herramienta efectiva si se utiliza estratégicamente.
2025-1-16
“Elite Gym”: El club gimnástico que transforma la educación y el desarrollo infantil
Fiorella Ríos y Karina Cotrina, unidas por su pasión por la gimnasia, crearon “Elite Gym”, un espacio que complementa la educación escolar y fome...
2024-9-4
Piura: Multan gimnasio con S/ 2,575 por infringir normas municipales
Durante la intervención, los fiscalizadores recomendaron a los dueños del establecimiento paralizar las actividades comerciales
